肉味噌ラーメン ラーメン大学さん 長野市田中若槻大通り

2021年12月16日

しのランです。

練習会 12月18日(土)


12/13  walkやランの時には何時も横目で見ているラーメン大学。
一人で14時前に伺いました。
お願いしたのは肉に誘われ肉味噌ラーメンに餃子。



今回もサービスで半ライスが付きますがどうしますかって、言われたので今回は少しだけお願いした。その少しが多かったので減らしてもらった。

会計時には期間限定のクーポン利用、ラーメン100円引き、餃子220円引き。
満腹満腹で
食べ終わったらお客さんが誰もいなかった。

店を出たら準備中になっていた。
駐車場に入って来たお客さんこの看板見てUターンして帰って行った。

クーポン26日迄のがまだあるけどどうしようかな。



  


Posted by しのラン  at 17:00Comments(0)食べ物

5キロ走・ソヨゴ

2021年12月16日

しのランです。

練習会  12月18日(土)


※12月15日 北部スポーツレクパークでラン
午前中気温が上がらなかったので14:20スタート。
   10℃→9℃ 湿度51%→55%

5.02km 0:32:40 6:31/km 5キロの新記録達成(ラン再開後)

昨日は短い距離でスピードを意識して走ってみたらPB更新出来た。




※スーパーの駐車場で写したソヨゴ
ソヨゴの名は、葉が風にそよいでふれあい音がすることからとのこと。
花は小さい白色なので写したことが有りません。
赤い実の方が目立ちます。





  


Posted by しのラン  at 12:39Comments(2)ランニング・練習会

▲ページの先頭に戻る

インフォメーション
長野県・信州ブログコミュニティサイトナガブロ
ログイン

ホームページ制作 長野市 松本市-Web8

< 2021年12>
S M T W T F S
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
過去記事
新規投稿

新規投稿するにはログインする必要があります。会員IDをお持ちでない方はIDを取得された後に投稿できるようになります。


QRコード
QRCODE
アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 24人
プロフィール
しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
オーナーへメッセージ