明日25日練習会 ・ 8キロwalk ・ 八重桜 昭和の森公園

2021年04月24日

しのランです。

※SRC 練習会 4月25(日)
南長野運動公園 8:15集合


集合時 マスク着用!

※walk 4/23 952発 13℃
~北部スポーツレクパーク~若槻大通り~昭和の森公園~
8.09km 1:31:23 インターバル速歩7セット 352Cal 11340歩
最後の8キロは9:43/kmでした。

昭和の森公園では穏やかな気候の中 近くの園児でしょうか保育士さんと元気に遊んでいました。




昭和の森公園の八重桜が咲き誇っていました。
【花言葉】は「おしとやか、豊かな教養、 など」


手前の緑の葉は枝垂桜。

  


Posted by しのラン  at 11:00Comments(0)ランニング・練習会walk

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しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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