今朝のwalkから 栃の実 昭和の森公園
2020年08月18日
しのランです。
※walk 539発 気温24℃ 湿度92%
～北部スポーツレクパーク内～国立東長野病院～昭和の森公園～
3キロ目からインターバル速歩を3回取り入れた。
walk 8.47km 1時間35分 354Cal 11262歩。
1キロごとのラップ取るのに失敗した。 ウオッチいじっていて設定を変えてしまったかな❓ 何事も失敗が成長のもと！
一人ランナーを3人見かけた。昭和の森公園で見かける方は私がいる時には大体見かけるので毎日走っているのかな。
昭和の森公園の栃の実も大きくなってきた。
花は咲いたのに実が付いていない木もある、どうなっちゃったのかな。
※walk 539発 気温24℃ 湿度92%
～北部スポーツレクパーク内～国立東長野病院～昭和の森公園～
3キロ目からインターバル速歩を3回取り入れた。
walk 8.47km 1時間35分 354Cal 11262歩。
1キロごとのラップ取るのに失敗した。 ウオッチいじっていて設定を変えてしまったかな❓ 何事も失敗が成長のもと！
一人ランナーを3人見かけた。昭和の森公園で見かける方は私がいる時には大体見かけるので毎日走っているのかな。
昭和の森公園の栃の実も大きくなってきた。
花は咲いたのに実が付いていない木もある、どうなっちゃったのかな。
