健康ランニング報告

2020年07月18日

しのランです。

天候不順でランニングがままならない中集まったのは
部長、慶さん、スーさん、ちょびさん、北さん、ワッキーさん、Y田さん、ミキティさん、ハンモックさん、K.Iさん、フーミンさん、πさん、T田さん、W文さん、かずさん、K内さん、に私の17名。




集合時間前に既に慶さんが22キロ走、スーさんが12キロ走を済ませていました。
お二人ともこの後に用があっての早出でした。

K内さんは前日に5:30/kmのペース走をこなしたようです。




ほとんどの方(全員かな)が公園内で走っていました。
長く走った方で10キロほどでしょうか。




健康ランニングに参加された皆さんお疲れ様でした。
採りたてのきゅうりうまかった、ご馳走様でした。


  


Posted by しのラン  at 18:00Comments(0)ランニング・練習会

”墨田の花火”と言う名の紫陽花 若槻温泉にて

2020年07月18日

しのランです。



スミダノハナビ(墨田の花火)は、ガクアジサイ(額紫陽花)の一種です。



【花言葉】は「謙虚」

若槻温泉の様子を見に行った時に写してきました。
温泉はコロナ対策を講じながら営業していました。
入浴は日を改めて行こうと思います。



  


Posted by しのラン  at 10:00Comments(0)温泉

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プロフィール
しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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