肉うどん(並) 丸亀製麺でクーポン サービス始まる ・ walk ・栃の実

2019年09月23日

しのランです。



昼食に向かった先は久しぶりに18号(小島)の丸亀製麺さん。
ブログにアップしたのは写真の様に“感謝 クーポン”を頂いたからです。
利用期間は10月2日~10月31日まで。
    但し、裏面に注意事項があります。


肉うどんの外に、さつまいも天、いつものかしわ天
に、かぼちゃかき揚げ(ミニ)を注文。

かしわ天以外はおばさんと半分ずつでしたが満腹になってしまった。
胃袋が小さくなったか。
並の肉うどんも結構食べごたえ有、ミニであるかき揚げも効いたね。
         ~ 19日のことでした。 ~

今朝のwalk、いつもより30分遅れの6時スタート。
血圧 116 ~ 75  walk93分
台風の影響か表は暖かい(23℃)もわっとした風が吹いていてすっきりしない天候。
昭和の森公園(24℃)に着いた頃は何時もの常連さんは姿を消していた。

昭和の森公園の栃の実はまだ落ちていた。
数日前に木の上を見たら実が付いていた。
高いところから硬い実が落ちるので要注意だ。頭部に当たったら大変だ。


  


Posted by しのラン  at 10:00Comments(0)食べ物walk

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しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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