オリスタ目指してガンバレー

2017年04月14日



我が家の方は今朝霜が降りました。
16日の天気が気掛かりですが、晴れで気温が上がるようです。
給水はしっかり取っていきましょう。



今日の信濃毎日新聞から
※大会前の過ごし方、本番の心得など
日本陸連公認コーチ園原建弘さんが語っています。 25ページ必読を

※第19回長野マラソン大会を皮切りに、全国各地のマラソン大会に挑戦するランナーを応援するプロジェクト「マラソンチャレンジカップ」が始まる。初めてフルマラソンを完走した人や男子3時間、女子3時間30分の目標を達成した人に記念の記録証が贈られる。
詳細は↓
http://www.naganomarathon.gr.jp/news19/news/2017/04/post-81.html

ミキティさんの長野マラソン川柳(続き)
HPにもう一点掲載されました。

・そよ風に走りながら土手の道
   ・最後まで最高のラン好タイム
    ・春の風オリスタまでの額の汗
     ・ミラクルだ最高の走り自己新だ
      ・足進め夢に向かって猛スピード
       ・大満足自己新記録嬉し泣き
        ・いい感じだ氣導術のお陰だ
  


Posted by しのラン  at 16:56Comments(0)ランニング・練習会

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プロフィール
しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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