1時間走 ・ 月
2017年03月06日
土曜日、日曜日に走れなかったので
今日15時頃に1時間目標に走ってみた。
気温10度、暖かくなってきた。
2㌔位から汗をかき始めたが、北風は冷たい。
1:00:14 8.16km（7:23／km）
今日15時頃に1時間目標に走ってみた。
気温10度、暖かくなってきた。
2㌔位から汗をかき始めたが、北風は冷たい。
1:00:14 8.16km（7:23／km）
3月4日 18:02 月が綺麗でした。
