明日29日練習会 ・ ツララ

2017年01月28日

icon16 1月29日(日) 8:30 南長野運動公園西駐車場集合 icon16

手袋、毛糸の帽子、着替えを忘れませんように。
寒さ厳しいからネックウォーマーにミニカイロ
もあればいいいかも。

傷害保険等に加入していません。
健康チェックを必ず行い個人の
管理・責任で参加してください。


あちらこちらの屋根にツララが、怖いですね。
歩くのに凍結路面に注意したり頭上に注意したり
早く安心して歩けるようになってほしい。

夕方やっちゃったよ
    凍結路に足を取られて
      すってんころりん。
face08

  


Posted by しのラン  at 17:01Comments(0)ランニング・練習会風景

▲ページの先頭に戻る

インフォメーション
長野県・信州ブログコミュニティサイトナガブロ
ログイン

ホームページ制作 長野市 松本市-Web8

< 2017年01>
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
過去記事
新規投稿

新規投稿するにはログインする必要があります。会員IDをお持ちでない方はIDを取得された後に投稿できるようになります。


QRコード
QRCODE
アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 24人
プロフィール
しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
オーナーへメッセージ