やだくなっても12㌔走

2015年11月07日

東和田長野運動公園は桜の木の落葉が始まっていた。
それでもまだ写真のように紅葉が見ごろの木もあった。

世間ではフルマラソンで25㌔の壁とか30㌔~35㌔の壁などと言われているが私にとっては当面、10㌔が壁になっている。
8㌔過ぎあたりから気持ちが維持できなくて走るのがやだくなって(方言かな)くる。
10㌔超えようとサブトラックなどで走ってみた。
   1:26:59   12.04km (7:13/km) 



  


Posted by しのラン  at 19:24Comments(0)ランニング・練習会風景

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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