やだくなっても12㌔走
2015年11月07日
東和田長野運動公園は桜の木の落葉が始まっていた。
それでもまだ写真のように紅葉が見ごろの木もあった。
世間ではフルマラソンで25㌔の壁とか30㌔～35㌔の壁などと言われているが私にとっては当面、10㌔が壁になっている。
8㌔過ぎあたりから気持ちが維持できなくて走るのがやだくなって（方言かな）くる。
10㌔超えようとサブトラックなどで走ってみた。
1:26:59 12.04km （7:13／km）
それでもまだ写真のように紅葉が見ごろの木もあった。
世間ではフルマラソンで25㌔の壁とか30㌔～35㌔の壁などと言われているが私にとっては当面、10㌔が壁になっている。
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曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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