補給食を購入
2013年02月12日
ランニング時のパワーと塩分の補給のために
久々に購入しました。
長野マラソン以来です。
この食品を使って長い距離が走れるか。
１５㌔～２０㌔過ぎたあたりで補給して更に
先に行けるか。
どっちにしろ走るに必要な筋肉がないとダメだな。
GEL一袋で食塩相当量は０．５ｇで１２０kcalあるようです。
Bar（原産国ドイツ）は一本で２０３kcalとのこと。
ランニング時のパワーと塩分の補給のために
久々に購入しました。
長野マラソン以来です。
この食品を使って長い距離が走れるか。
１５㌔～２０㌔過ぎたあたりで補給して更に
先に行けるか。
どっちにしろ走るに必要な筋肉がないとダメだな。
GEL一袋で食塩相当量は０．５ｇで１２０kcalあるようです。
Bar（原産国ドイツ）は一本で２０３kcalとのこと。
