練習会5/15報告

2022年05月15日

しのランです。

肌寒く感じた公園またサッカーの試合があるためか何時もの駐車場は満車状態、の公園に集まったのは
どんがめさん、かずさん、W文さん、スーさん、πさん、T田さん、オケさん、ハンモックさん、ワッキーさん、に私の10名

ロイヤルホテル近くの新道を走った方が数名いたようです。





オケさん、11キロ

W文さん、15キロ弱?









かずさん、15キロ弱?

T田さん、10キロ









どんがめさん、15キロ


ハンモックさん、12キロ









スーさん、ホワイトリング19キロ

πさん、10キロ

ワッキーさん、6キロ




・しのランは堤防に出て前おぎのや先5キロで折り返し
  10キロ 1:08:29 6:51/km 615Cal
今日は風もなかったのでキロ7を切る作戦。
久々に出来た。


練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。

次回練習会 5月21日(土)

  


Posted by しのラン  at 14:13Comments(0)ランニング・練習会

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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