雪道をwalk4.6キロ

2022年01月04日

しのランです。

1/3  15:06発 4℃ 走れる雪の無い道(歩道)はないかと思って歩いてみた。
4.62キロ 51′10  11:05/km  6453歩 188Cal

     歩いてきて振り返って     スポーツレクパーク横
       写す              至る坂道経て若槻大通り
       walkコース            walk&ランコース
シューズが埋まる 


1キロほど雪がない道があったが、その内約700mの歩道はすれ違う時は雪の中に足をズボンと入れないとすれ違い出来ない。  

北部スポーツレクパークは雪で全く走れません、この場所から志賀高原 横手山(正面)方面を写す。




SRC 走り初め   1月8日(土)

今朝の積もった雪で上記の場所も走れない。face09
   室内のトレッドミルは好きじゃない。  


Posted by しのラン  at 11:00Comments(0)ランニング・練習会風景

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しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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