千曲川の朝霧 walk

2019年10月10日

しのランです。

今朝は寒くなりました。
東の空は広範囲に薄っすらと朝焼けが見られた。
8℃と気温が下がり5:50 walk開始。 軍手着用です。

183階段を上って下りてきたら千曲川の朝霧が立ち込めているのが
眼に入った。

7:06


これから寒くなるにしたがって朝霧が発生するのが見られかもね。

183階段の途中で写していると下から女性が上って来た。
「きつい上りですね、歩けることが幸せです。」と仰っていました。
朝霧を教えたら、「見られてよかった。」とも。
階段上るのに下を見ているから気が付かないし、霧発生のタイミング
と会わないと見られないからね。

朝霧が見られたwalk95分。スタート前の血圧は122 ~ 80 でした。

こちらはスマホで183階段を離れて 



  


Posted by しのラン  at 11:00Comments(0)風景walk

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しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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