篠ノ井ランニングクラブ（ＳＲＣ）

このクラブは公民館主催のランニング講座「長野マラソンを走ろう」の受講生が2004年8月に立ち上げたランニングクラブです。20代から80代の男女合わせて31名が加入しています。部員の親睦、健康増進、走力・精神両面のレベルアップを図り、充実した人生をおくる為の一助となることを目的に活動。クラブの情報と併せて花模様をお届けします。

健康ランニングのお知らせ　・　　朝の濃霧

2018年11月28日

しのランです。
12月9日は
　　　　午前　　　講演会
　　　　夜は　　　忘年会　　　です。

自分の健康は家族のためでもあります。
家に閉じこもっていないで季節を感じ
ながら走りましょう。
12月1日(土)8:00南長野運動公園集合。
　　　　　　（ml情報 27日　発部長）

10m先が見えない位、今朝の濃霧は凄かった。
車はライト点灯で減速運転？
事故が無ければいいが。
こういう時は歳よりはハンドルを握らないに限る。

Posted by しのラン at 10:00 │Comments(2) │ランニング・練習会│大会等案内・報告│風景

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プロフィール

しのラン

1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI（体格指数）20.2

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