ノルディックウォーキング講座のお知らせ

2012年09月12日

       篠ノ井RC練習会 9月16日(日) 戸隠にて
         詳細は9月2日の記事で確認下さい。
 


  現在 “篠ノ井ランニングクラブ” があるのも8年前に
  篠ノ井公民館が 「長野マラソンを走ろう」 とランニング
  講座を開催したのがそもそもの始まりです。
  今回、篠ノ井公民館がノルディックウォーキング講座
  を開催します。




  ・講師 : 堀米米男先生(小賀坂スキー勤務、過去に
       長野オリンピック出場、現在も多方面で活躍)
  ・日程 : 10月10日、17日各(水)2回講座(予備日24日)
  ・時間 : AM10時~12時

  ・場所 : 茶臼山恐竜公園(恐竜口駐車場現地集合)
   但し、10日雨天の場合、篠ノ井公民館2階ホール集合、
       17日雨天の場合24日順延。

  ・受講料 : 無料(但し、ポールレンタル1回300円、当日集金)
  ・持ち物 : ウォーキングのできる服装、ウォーキングシューズ、
        ポール、タオル、帽子、飲み物
  ・定員 : 30名
  ・内容 : ノルディックウォーキングの基本と応用

  申込みは事前に篠ノ井公民館へ電話(292-2121)が必要です。
  長野市以外の方もOKとのこと。


最近、ノルディックウォーキングをされている方をよく見掛けます。
素人が言うのも生意気ですが、ポールの長さが合わなかったり
ポールを持て余しているような方々をお見受けします。
最近ウォーキング中にこんなことがありました。
正面から夫婦らしきお二人が歩いてきました、女性はポールを
もっています、男性はなし。女性の歩き方がおかしいと思ってい
たらすれ違う時に男性が「ストックを持ってやるか」と声を
掛けました。
経験豊富な講師からしっかり講習を受けることを勧めたいです。


         白い「ムクゲ」です。
         昭和の森公園にて
         【花言葉】は「繊細な美しさ」



  


Posted by しのラン  at 19:00Comments(4)

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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