Jog 5.2㌔

2012年09月28日

       (追記)
        明日、前回同様に神告げ温泉スタートで
        ランニング予定です。
        7:30 8:30に温泉とのことです。
        よかつたら参加しませんか?
          ― ML ― 情報より  提案者K・Iさん


 
    夕方、昭和の森公園横のマイ1.3㌔周回コースで
    左右各2周走りました。 
    公園に来てWalkを始めたら雨が降ってきました、
    その時、若いおばあちゃんと孫が自宅に戻るので
    しょうか走り出しました。
    見ていると若いおばあちゃんの脚は私と同じよう
    に踵が後ろへ蹴り上がらない、ところがお孫さん
    の脚は踵がお尻につくような勢いで速い。
    子供たちは自然と素晴らしい走りを身に着けて
    います。 
    子供の走りを真似したいが筋肉が衰えていて無駄
    な抵抗になるようだ。


           仕事帰りに写した
            「ススキ」(薄)
           南風に揺れていました。
           【花言葉】は「通じ合う心」



  


Posted by しのラン  at 19:22Comments(0)

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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