優勝おめでとうございます

2008年11月23日

       目標達成おめでとうございますface02
       大会に出場した「イトチ」さんからの報告です。


        「さいたまシティマラソン大会のハーフ
        40歳代女子の部に出場しました。

        目標は1時間30分を切ることでした。
        牧野先生の背伸びや尻うちやスキップで
        体が伸びて柔らかく伸びのある走り方が出来て
        スピードが出ていても苦しくなく、

        10キロラップ41分41秒、
        記録(非公認)1時間28分50秒で部門優勝
        することができました!

        公認コースなら国際女子マラソン出場資格
        取れるところです。

        昨年は40歳代女子に60名のエントリーだったのが、
        今年は倍の103名でした。

        マラソン人口は確実に増え続けています。
        牧野先生の講習会を受けてまた
        レベルアップ出来ました。」


              素晴らしい記録です。
        しのランは牧野先生の講習会を受けることが
        できなくて悔しいです。
        30日のスピード練習会で今日の走りを再現
        してみてください。

  


Posted by しのラン  at 19:56Comments(4)

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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