ミセバヤです

2008年11月29日

          しのランの身体作り
     朝食後のストレッチ、膝周りの筋トレ
     仕事の行きと帰りに2㌔走ったのみ、ラン
     にはならないか。
     SRCの皆さん明日お会いしましょう。


     今日の花は23日Walk中に写した
     「ミセバヤ」です。
     信濃毎日新聞11月21日の《花ことば》に掲載
     されていました。

     それによると、「二十四の瞳」でおなじみの
     瀬戸内海の小豆島の原産。下垂気味の細い茎に
     多肉質の卵形の葉がつき、その先に小さなピンク色
     の花がかたまって咲きます。
     また、「とても丈夫で、忙しい人にも育てられる植物。
     水は控えめに。」との説明がありました。
     【花言葉】は「信頼」です。
     我が家にもありますが花が終わっていました。

  


Posted by しのラン  at 20:40Comments(0)

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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