土曜日の講習会の報告です
2008年11月10日
土曜日に牧野先生をお招きして開催した講習会の
報告が入りましたので紹介します。
会議室での講習会です。
「こんばんは。篠ノ井RCのカーワンです。
牧野先生は、走るときの体の使い方や練習方法、
さらには靴やウエアの選び方についてまで幅広い内容で、
実技も交えた講習をしていただきました。
特に印象に残ったのは、「背伸び」で姿勢を良くして走る
ことについてでした。走りながらやってみると結構姿勢が
良くなって走りが軽くなったような気がしました。
今度の練習から取り入れてみようと思います。
さて、今度は３０日の上本先生の講習会です。
またよろしくお願いします。」
「カーワン」さんより
30日の講習会は改めてお知らせします。
ご期待下さい。
牧野先生を囲んでの記念撮影
報告が入りましたので紹介します。
会議室での講習会です。
「こんばんは。篠ノ井RCのカーワンです。
牧野先生は、走るときの体の使い方や練習方法、
さらには靴やウエアの選び方についてまで幅広い内容で、
実技も交えた講習をしていただきました。
特に印象に残ったのは、「背伸び」で姿勢を良くして走る
ことについてでした。走りながらやってみると結構姿勢が
良くなって走りが軽くなったような気がしました。
今度の練習から取り入れてみようと思います。
さて、今度は３０日の上本先生の講習会です。
またよろしくお願いします。」
「カーワン」さんより
30日の講習会は改めてお知らせします。
ご期待下さい。
牧野先生を囲んでの記念撮影
