余ったカレーでうどん・酒渓流
2024年03月17日
しのランです
※3/16走った後は朝交通事故の現場を見たので30分ゆっくり休んできた。
車の前部が大破しちまって運転手は大丈夫だろうか。
安全運転に心掛けよう。
自宅に戻っての昼食はカレーうどんでした。
肉が無いなと思っていたらカレーの中に入っていた。
※年末年始以来の日本酒！
頂いた紙カップ渓流 遠藤酒造でした。
練習会 3月24日（日）8:30集合
※3/16走った後は朝交通事故の現場を見たので30分ゆっくり休んできた。
車の前部が大破しちまって運転手は大丈夫だろうか。
安全運転に心掛けよう。
自宅に戻っての昼食はカレーうどんでした。
肉が無いなと思っていたらカレーの中に入っていた。
※年末年始以来の日本酒！
頂いた紙カップ渓流 遠藤酒造でした。
練習会 3月24日（日）8:30集合
長野マラソン後半コース試走報告
2024年03月17日
しのランです
報告はミキティさんからです。
「3/16に、青空でポカポカ陽気のなか、長野マラソン後半コース試走ラン！！
＜走行コース＞自宅〜南公園〜長野マラソン逆コース〜ホクト折返し〜ホワイトリング〜更埴橋〜赤坂橋〜南公園の31キロ
＜走行時間＞３：２１：４５
苦手な場所の「フタコブラクダ」「土手」を再度シミュレーションしてみました(✿^‿^)
行きは向かい風、帰りは追い風となり大会当日もありうることなので練習出来て良かったです(◔‿◔)
長野マラソンまであと36日！！」
ご苦労様です。
報告はミキティさんからです。
「3/16に、青空でポカポカ陽気のなか、長野マラソン後半コース試走ラン！！
＜走行コース＞自宅〜南公園〜長野マラソン逆コース〜ホクト折返し〜ホワイトリング〜更埴橋〜赤坂橋〜南公園の31キロ
＜走行時間＞３：２１：４５
苦手な場所の「フタコブラクダ」「土手」を再度シミュレーションしてみました(✿^‿^)
行きは向かい風、帰りは追い風となり大会当日もありうることなので練習出来て良かったです(◔‿◔)
長野マラソンまであと36日！！」
ご苦労様です。
