健康ラニング報告

2020年06月27日

しのランです。

今日集まったのは
部長、慶さん、ミキティさん、ちょびさん、Y田さん、水さん、πさん、ワッキーさん、K内さん、スーさん、T田さん、ハンモックさん、に私の13名。

集合時間前にはスーさん堤防走って10キロ超え、T田さんは6キロ走済ませた。
ほとんどの皆さんは公園内走でした。

何分か走った後に部長とY田さんが流し数本、慶さんも後で何本か走る。

軽井沢ハーフマラソンに初挑戦も叶わなかった部員もいました。

参加者オリジナルTシャツ



南運動公園も半夏生が咲いていました。





  


Posted by しのラン  at 17:35Comments(0)ランニング・練習会

ジョギング中火災現場から5人を救出 ・ ハンゲショウ

2020年06月27日

 しのランです。

火事を見ても尻込みすることなく沈着冷静に行動した
ランナーの紹介。


ジョギング中、民家火災に遭遇 大学准教授ランナーが8分間で家族5人を救出





walk中に写したハンゲショウ(半夏生)
半分だけ化粧をしているように見えることから「半化粧」とも。
【花言葉】は「内に秘めた情熱、内気、など」
  


Posted by しのラン  at 10:00Comments(0)ランニング・練習会

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プロフィール
しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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