高田城レース報告の次はトレイル練習報告
2013年06月04日
心配していたミキティが故障から回復したようです。
ミキティからの練習報告です。
「 昨日は、６月８日戸隠トレイルの為に半月振りにトレイル
をやってきました。一緒に行ってくれたのは、Ｋ林さんです。
向かった先は坂城町です。八時半スタートで二時にゴール
しました。
コースは坂城神社～葛尾城跡～五里ヶ峰～鏡台山～
黒柏木山頂～和平公園～坂城神社のルートで、距離は16キロ、
時間は５時間でした。
葛尾城跡～五里ヶ峰に行く間に電話ボックスが有りました。
鏡台山の山頂行く手前で枯れた笹の葉の中に蕨があり、
採集してビニール袋の三分の１くらい取れました。
和平公園に行く間に下り坂でスピードつけて下りその勢いで
上りを駆け上がりました。
和平公園から坂城神社までの一般道の長い坂を８キロ下り
ました。
山頂での景色は格別です！アルプスが綺麗でした！
いい練習になりました！久々のトレイル練習の報告でした。」
お疲れ様でした。これで戸隠も安心して参加出来ますね。
コースについては “信州山岳ガイド” （↓）を参照下さい。
大まかな地図も見られますよ。
標高 坂城神社４３７ｍ 五里ケ峰１０９４ｍ 鏡台山１２６９ｍ
http://www8.shinmai.co.jp/yama/guide/00092.html
ミキティからの練習報告です。
「 昨日は、６月８日戸隠トレイルの為に半月振りにトレイル
をやってきました。一緒に行ってくれたのは、Ｋ林さんです。
向かった先は坂城町です。八時半スタートで二時にゴール
しました。
コースは坂城神社～葛尾城跡～五里ヶ峰～鏡台山～
黒柏木山頂～和平公園～坂城神社のルートで、距離は16キロ、
時間は５時間でした。
葛尾城跡～五里ヶ峰に行く間に電話ボックスが有りました。
鏡台山の山頂行く手前で枯れた笹の葉の中に蕨があり、
採集してビニール袋の三分の１くらい取れました。
和平公園に行く間に下り坂でスピードつけて下りその勢いで
上りを駆け上がりました。
和平公園から坂城神社までの一般道の長い坂を８キロ下り
ました。
山頂での景色は格別です！アルプスが綺麗でした！
いい練習になりました！久々のトレイル練習の報告でした。」
お疲れ様でした。これで戸隠も安心して参加出来ますね。
コースについては “信州山岳ガイド” （↓）を参照下さい。
大まかな地図も見られますよ。
標高 坂城神社４３７ｍ 五里ケ峰１０９４ｍ 鏡台山１２６９ｍ
http://www8.shinmai.co.jp/yama/guide/00092.html
高田城レース報告
2013年06月04日
日頃お世話になっているＮＭＣのＫ岩さんからです。
昨年も出場し確か２時間を切っていました。
「２日、高田城ロードレース
に参加してきました。
いい天気になりました。
しかしながら、暑い大会です。
タイムですが、2：05：00
でゴールしました。
ドンピシャタイムは、
なかなかでないですね。
レース中ですが、やはり
熱中症で救急車に運び
こまれるランナーを見か
けました。これからの
時期は、給水と体調管
理は大事ですね。」
暑い中お疲れ様でした。
報告ありがとうございます。
熱中症怖いですね、大会
出場でも練習でもこれか
らの時期は充分注意しないと
いけませんね。
