練習会の様子

2010年11月28日

    

    練習会に参加された皆さんお疲れさまでした。
    練習会への参加者は25名ほどでした。
    動き回らないと手が冷たく感じましたが
    走るにはいい条件だったのでは。

             公園組

       ミーティング後に公園内を走る組と
       公園から松代大橋を渡りマラソン
       コースなど最大2時間走を目途に走りました。
             ロードへ


    練習会後に運営委員会を開催し、1月から
    長野マラソンに向けた練習計画が検討され、
    練習日は土日を交互に、昨年の反省点から
    20㎞、30㎞走を複数回、42㎞走を1回
    組み込むこととしました。


    また有志による坂路走(例:大岡温泉へ)
    も計画することになり参加の呼び掛けは
    このブログでお伝えすることにしました。

        明日は講習会のお知らせをします。
       次回の練習会は12月11日(土)です


  


Posted by しのラン  at 18:22Comments(2)

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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