練習会の報告です

2010年11月14日

    
     昨日の練習会の様子が入りましたので
             紹介します。


    「 練習会には部員14名、新入部員1名
     部員Jr.1名の計16名の参加がありました。

     久々のWakkyさんのストレッチ後
     公園外周組みと松代大橋経由
     長野マラソンコース組に分かれて
     2時間あまりの練習となりました。

     ガスが晴れ一時明るくなり始めた
     空も黄砂のためか曇ったままでした。」

             ― 以上 S山さんからでした ―

          ありがとうございました。

     練習会に参加された皆さんお疲れさまでした。
     新部員の加入もあったようです。
     機会があったら紹介してください。



     今日も昭和の森公園に行ってきました。
     実質Walk50分。
     久し振りに懸垂を加え5回やりました。

     その際に写した小ぶりな「ケイトウ」です。
     【花言葉】は「おしゃれな心」です。
  


Posted by しのラン  at 17:00Comments(0)

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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