篠ノ井ランニングクラブ（ＳＲＣ）

　　　　　鬼無里ランランカーニバルに出場された皆さん
　　　　　　　　　　　寒い中お疲れ様でした。


　　　　クラブのげんさんから情報が入りましたので
　　　　　　　　　　　ご紹介します。

　　　「ぶらっと若里とぶらっと稲田でランナーの為に
　　　　　　　ランナーズパックができたようです、
　　　　着替えを脱衣ロッカーに預けてランニングに
　　　　出掛けたあとにお風呂に入れるとのことで、
　　　　オススメのコースも紹介しているとのこと。
　　　　これから長野マラソンにむけて練習するにあたり
　　　　寒い日とか仕事の帰りに利用したいと思っています。」


　　　　　このパックはつい最近開設されたようです。
　　　　　入館料通常の６５０円を支払うと利用できます。

　　　　ひと汗かいた後に入浴出来るなんていいですね。
　　　　ぶらっと若里は長野マラソン１０㎞後のNHK近く。
　　　　ぶらっと稲田は長野マラソンスタート地点
　　　　東和田運動公園から北に行ったところ。


　　　　　　今日の花は（実）は８月に紹介した
　　　　　　「ヒオウギの実」（檜扇）です。
　　　　　　ブログに紹介してからすぐにクラブの
　　　　　　仲間から届けて頂いたその時のものです。
　　　　　　花を紹介したお宅のは実が顔を出す前に
　　　　　　切られていました。

　　　　　　　『花の後にできる黒い実を「うばたま」
　　　　　　　「ぬばたま」と呼び、黒の枕ことばとして
　　　　　　　詠まれたり、茶花としても好まれています。』
　　　　　　　　　　　　　― 片桐義子の花言葉 ―　より

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　８月の花
  

　　　　　　 表題及び以下の内容は
　　　　　　昨日投稿しようとした内容です。
　　　　　　再々にわたって接続するか試みてみました。


　　　　明日３日（文化の日）には

　　　　　　　　『鬼無里ランランカーニバル』　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　が開催されます。

　　　　　　SRCの仲間も何人か出場するでしょう。
　　　　　　鬼無里の紅葉を楽しみながら
　　　　　　走ったり又Walkを楽しんでください。

　　種目　

　　　　　歩け歩け3000　３㎞のウオーキング

　　　　　パノラマ歩け歩け4989　約４㎞の
　　　　　　　　　　起伏に富んだコースのウオーキング

　　　　　瀬古利彦杯に挑戦　　１０㎞　５㎞　３㎞　

　　　　　　　　　　　　ほか
　
　　　　　今日は我が家で紅葉している小さな低木の
　　　　　「ドウダンツツジ」（満天星躑躅）です。
　　　　　原産地：日本
  » 続きを読む