定期練習会 ＬＳＤ９０分 の報告です
2008年08月30日
明日の『千曲川ロードレース』に参加の皆さんの
ご健闘を祈ります。
15ｋｍ むかむか
10ｋｍ タケちゃんマン ブチっこ イトチ
定期練習会の報告が入りましたので
紹介します。
「本日予定通り、南長野運動公園にて定期練習を
行いました。
家を出る際、すごい雨で、多分、今日の練習は中止
かなと思いつつ練習場へ。何と１５名ほど既に集まって
おり、今日の練習は？の雰囲気です。
雨はまだパラパラ降っていました。
部長の ”さーやりましょう！" の一言で、
練習モードになり、Wakky先生のストレッチ開始です。
これだけでも今日参加した甲斐があるストレッチです。
結局、１０名、１時間半のLSDを行い、
汗をびっしょりかき、充実した練習ができました。
終了後は、フーミンさんからの差し入れ「川中島白桃」
を美味しくいただきました。
皆さん、お疲れ様でした。」
タケちゃんマン より
雨の中のＬＳＤご苦労様でした。
私も練習会に参加予定でしたが朝8時前後の
土砂降りの雨に腰が引けてしまい欠席して
しまいました。ＬＳＤ９０分走りたかった。
まだまだ、根性が足りないと痛感しています。
Wakky先生のストレッチは身体をよみがえられ
させ、身体にいいスイッチが入ります。
また意識する箇所を教えていただくので
普段のストレッチを反省し、反映させこることができ
最高だと私も思います。
フーミンさんの「川中島白桃」を口にしたかった残念。
走る前のストレッチで体をほぐしスイッチを
ご健闘を祈ります。
15ｋｍ むかむか
10ｋｍ タケちゃんマン ブチっこ イトチ
定期練習会の報告が入りましたので
紹介します。
「本日予定通り、南長野運動公園にて定期練習を
行いました。
家を出る際、すごい雨で、多分、今日の練習は中止
かなと思いつつ練習場へ。何と１５名ほど既に集まって
おり、今日の練習は？の雰囲気です。
雨はまだパラパラ降っていました。
部長の ”さーやりましょう！" の一言で、
練習モードになり、Wakky先生のストレッチ開始です。
これだけでも今日参加した甲斐があるストレッチです。
結局、１０名、１時間半のLSDを行い、
汗をびっしょりかき、充実した練習ができました。
終了後は、フーミンさんからの差し入れ「川中島白桃」
を美味しくいただきました。
皆さん、お疲れ様でした。」
タケちゃんマン より
雨の中のＬＳＤご苦労様でした。
私も練習会に参加予定でしたが朝8時前後の
土砂降りの雨に腰が引けてしまい欠席して
しまいました。ＬＳＤ９０分走りたかった。
まだまだ、根性が足りないと痛感しています。
Wakky先生のストレッチは身体をよみがえられ
させ、身体にいいスイッチが入ります。
また意識する箇所を教えていただくので
普段のストレッチを反省し、反映させこることができ
最高だと私も思います。
フーミンさんの「川中島白桃」を口にしたかった残念。
走る前のストレッチで体をほぐしスイッチを
