丸亀製麵さんで明太釜玉

2024年06月18日

しのランです

練習会  6月23日(日) 8時集合

6/17病院の整形外科定期受診の前に自宅筋トレ、が終わらなくて途中で病院へ。
戻って筋トレを終わらせた。

その後の昼食は丸亀製麵さんへ 長野小島店

お願いしたのは明太釜玉並です。
  薬味を入れて頂きました。



おばさんは、ぶっかけ並に明太子おむすびでした。

天ぷらは私のかしわ天に、かぼちゃとさつまいもは半分ずつです。



  


Posted by しのラン  at 11:00Comments(0)食べ物ストレッチ・筋トレ

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1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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