走った後に野菜豆腐ラーメン
2021年06月28日
しのランです。
昨日走った後に食べたのは野菜豆腐ラーメンです。
残念なことに肉類は冷蔵庫になかった。
卵が一個器の下の方に入っています。
ラー油と酢を掛けて食べました。
ラーメンに牛乳と納豆 変な取り合わせですが食べます。
練習会 7月3日（土）
昨日走った後に食べたのは野菜豆腐ラーメンです。
残念なことに肉類は冷蔵庫になかった。
卵が一個器の下の方に入っています。
ラー油と酢を掛けて食べました。
ラーメンに牛乳と納豆 変な取り合わせですが食べます。
練習会 7月3日（土）
２週間振りの練習会6/27報告二報
2021年06月28日
しのランです。
報告はミキティさんからです。
「曇天の梅雨空の天気のなか、練習会に集まったメンバーは10名。
かずさんと一緒に堤防コースへ。
〈コース〉南公園～赤坂橋～更埴橋～ホワイトリング～ホクト折り返し～ホワイトリング～更埴橋～典廐寺～南公園
〈走行距離〉18キロ 〈走行時間〉2:06:27
更埴橋付近で、チョビさんとすれ違いました(^-^)
北さん、よっすいさん、どんがめさんの姿を見かけました(^-^)
風がほとんどなく、気温が高かった(>_<)
復路の時、更埴橋の付近の堤防で荻原健司さんとすれ違いました(^-^)/
子供といました。荻原健司さんから「元気かい？」と声をかけられました(^-^)/
まさか、堤防で行き逢うなんて思っていませんでした(^-^)/
奇跡の瞬間でした(^-^)写真撮るのを忘れてしまい残念でした(>_<)
練習会に参加されました皆さんお疲れ様でした。」
お疲れ様です。
足が上がっていないのが気になります、つまずかない様に。
次回練習会 7月3日（土）
報告はミキティさんからです。
「曇天の梅雨空の天気のなか、練習会に集まったメンバーは10名。
かずさんと一緒に堤防コースへ。
〈コース〉南公園～赤坂橋～更埴橋～ホワイトリング～ホクト折り返し～ホワイトリング～更埴橋～典廐寺～南公園
〈走行距離〉18キロ 〈走行時間〉2:06:27
更埴橋付近で、チョビさんとすれ違いました(^-^)
北さん、よっすいさん、どんがめさんの姿を見かけました(^-^)
風がほとんどなく、気温が高かった(>_<)
復路の時、更埴橋の付近の堤防で荻原健司さんとすれ違いました(^-^)/
子供といました。荻原健司さんから「元気かい？」と声をかけられました(^-^)/
まさか、堤防で行き逢うなんて思っていませんでした(^-^)/
奇跡の瞬間でした(^-^)写真撮るのを忘れてしまい残念でした(>_<)
練習会に参加されました皆さんお疲れ様でした。」
お疲れ様です。
足が上がっていないのが気になります、つまずかない様に。
次回練習会 7月3日（土）
