練習会報告3/14二報

2021年03月15日

しのランです。

ミキティさんから かずさんと一緒に北風が強い中の堤防ラン報告です。

「3/14、練習会に18名のメンバーが南公園に来ました(^-^)/
〈コース〉
南公園~赤坂橋~更埴橋~ホワイトリンク~ホクト折り返し~ホワイトリンク~更埴橋~長野マラソンコース~赤坂橋~南公園
〈走行距離〉23キロ  〈走行時間〉2:32:39
〈走行ラップ〉
7:03-6:37-6:32-6:42-6:38-6:29-6:36-6:33-6:27-6:33-6:42-6:40-6:26-6:43-6:36-6:40-6:54-6:30-6:39-6:41-6:47- 6:35-6:23

スタート時は、北アルプス、飯綱山の景色が見られませんでしたが、走っている最中に、飯綱山、高妻山、戸隠連邦、北アルプスの雪化粧している景色を見ることが出来ました(^-^)/




東福寺の信号付近で、朝ランで善光寺まで行ってきたジャンボさんとすれ違いました。
上庭の信号でハンモックさんに追いつきハンモックさんは、直進。
松代PA付近でワッキーさん車ですれ違いました。

向かい風が強くて走るのに苦労をしました(>_<)
ホワイトリンクに、ロトザクラが咲いていました!



長野マラソンコース30キロ地点付近とラクダこぶ付近に白梅が咲いていました。



仲間のおかげで23キロ走ることが出来ました(^-^)/
かずさんは、22キロでした。
寒いなか、練習会に参加されました皆さんお疲れ様でした(^-^)/」


強風の中踏ん張りました。
お疲れ様でした。

次回練習会 3月20日(土)

  


Posted by しのラン  at 11:00Comments(0)ランニング・練習会

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しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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