明日27日健康ランニング ・ 金沢・諏訪湖・軽井沢マラソン出場者ファイト!! ・満月
2018年10月26日
しのランです。
三大会が平成30年10月28日（日）に開催されます。
※金沢マラソン2018
Kanazawa Marathon 2018
種 目：マラソン（42.195Km）スタート 8:40
定 員：12,000人 制限時間：7時間
http://www.kanazawa-marathon.jp/
※第30回諏訪湖マラソン
種 目：ハーフマラソン スタート 10時
定 員：8,000人 制限時間：3時間
http://suwako.marathon.fm/gaiyou/
※2018軽井沢マラソンフェスティバル
27日(土) 碓氷峠ラン184
28日(日) 軽井沢リゾートマラソン
種 目：ハーフ ほか
最終関門：27日19.0km／2時間35分 28日19.4km／2時間27分
http://karuizawa-mfes.com/gaiyo/
28日開催の富山マラソンにはクラブからの出場者はいないのかな。
出場する皆さんの安全と健闘を祈ります。
昨日の真ん丸お月様! 満月!!
満月見たさに何回も表に出て見ました。
雲に邪魔されないでよかった。
三脚なし、呼吸を止めてカシャ。
健康ランニング
27日(土) 8:00 南長野運動公園西駐車場 東屋集合
27日(土) 8:00 南長野運動公園西駐車場 東屋集合
三大会が平成30年10月28日（日）に開催されます。
※金沢マラソン2018
Kanazawa Marathon 2018
種 目：マラソン（42.195Km）スタート 8:40
定 員：12,000人 制限時間：7時間
http://www.kanazawa-marathon.jp/
※第30回諏訪湖マラソン
種 目：ハーフマラソン スタート 10時
定 員：8,000人 制限時間：3時間
http://suwako.marathon.fm/gaiyou/
※2018軽井沢マラソンフェスティバル
27日(土) 碓氷峠ラン184
28日(日) 軽井沢リゾートマラソン
種 目：ハーフ ほか
最終関門：27日19.0km／2時間35分 28日19.4km／2時間27分
http://karuizawa-mfes.com/gaiyo/
28日開催の富山マラソンにはクラブからの出場者はいないのかな。
出場する皆さんの安全と健闘を祈ります。
昨日の真ん丸お月様! 満月!!
満月見たさに何回も表に出て見ました。
雲に邪魔されないでよかった。
三脚なし、呼吸を止めてカシャ。
20:44 ～ 20:46
“とびっくらんinわかほ” コース試走報告
2018年10月26日
しのランです。
「秋晴れとなった10月25日に、次戦となる、とびっくらんin若穂の戦地となる若穂中央公園へ行って来ました^_^
とびっくらんin若穂の10キロコースの試走！
<天気>快晴！
<気温>丁度いい気温！
<風>無風！
絶好のラン日和でラン！らん！！RUN！！！
<本日の目標>
10キロコースを2本走ること！
<本日の結果>
1本目 10キロ1:05:08
ラップ・・6:21-6:53-6:59-6:43-6:08-6:09-6:23-6:29-6:19-6:39
2本目 10キロ1:08:09
ラップ・・6:56-7:29-7:40-7:23-6:19-6:10-6:13-6:33-6:38-6:44
若穂中央公園の標高345m
保科小の標高456m
スタート位置から保科小までの約3.5キロで標高差111m！
保科小までの坂は何回も走ってもキツイ！！
まだまだ山々の紅葉は早かったです(T . T)
2回目ペース落ちたけど、いい刺激になりました^_^
秋晴れで気持ち良く走れました^_^ 」
お疲れ様でした。
2回も良く頑張りましたね。
報告ありがとうございます。
“とびっくらんinわかほ”頑張って下さい。
健康ランニング
27日 (土) 8:00 南長野運動公園集合
試走ラン報告はミキテイさんからです。27日 (土) 8:00 南長野運動公園集合
「秋晴れとなった10月25日に、次戦となる、とびっくらんin若穂の戦地となる若穂中央公園へ行って来ました^_^
とびっくらんin若穂の10キロコースの試走！
<天気>快晴！
<気温>丁度いい気温！
<風>無風！
絶好のラン日和でラン！らん！！RUN！！！
<本日の目標>
10キロコースを2本走ること！
<本日の結果>
1本目 10キロ1:05:08
ラップ・・6:21-6:53-6:59-6:43-6:08-6:09-6:23-6:29-6:19-6:39
2本目 10キロ1:08:09
ラップ・・6:56-7:29-7:40-7:23-6:19-6:10-6:13-6:33-6:38-6:44
若穂中央公園の標高345m
保科小の標高456m
スタート位置から保科小までの約3.5キロで標高差111m！
保科小までの坂は何回も走ってもキツイ！！
まだまだ山々の紅葉は早かったです(T . T)
2回目ペース落ちたけど、いい刺激になりました^_^
秋晴れで気持ち良く走れました^_^ 」
お疲れ様でした。
2回も良く頑張りましたね。
報告ありがとうございます。
“とびっくらんinわかほ”頑張って下さい。
