健康マラソン報告(2日)

2017年09月02日

千曲川堤防を走られたカズさんからの報告です。

「今日の健康マラソンは10名が南長野運動公園に参集しました。

8時20分スタート天気曇り、20℃微風。
       (太平洋側は台風の通過のようですが)
ほとんど公園周回コースのようでしたが
K内さん、塚さんと私の3名が千曲川ランコースをひくぼ橋
往復約21㎞2時間25分で11時45分頃公園に戻ってきました。
復路で千曲川ランコースを走ってきた部長に合いました。

11時ごろ公園を後にしましたが、部長とS原さんが公園周回コースを走っていました。
ワッキーさん、ハンモックさん他の皆さんとは会えませんでしたが目標のメニューを終了し帰られたかと思います。みなさんお疲れさまでした。

 今日は夏から一変秋の気配で帰りには青空に白い雲24℃と気持ちの良い天候になっていました。」

ハーフ分走りましたか、凄いですね。
お疲れ様でした。
報告ありがとうございます。
  


Posted by しのラン  at 16:44Comments(0)ランニング・練習会

うろこ雲?かね ・ シュウカイドウ

2017年09月02日

健康ランニングに参加された皆さんお疲れ様でした。
涼しくなって走りやすかったのではないでしょうか。

秋を感じさせるこの雲は昨日です。

9/1・17:34


左に目を移しても西の空一面に

買い物に出掛けようと表に出て空を見上げたら、アラㇻって感じ。
車を進めていると、ほかの人も空を見上げていた。
秋に向かうこれからはいろいろの雲が現れるでしょうね。
クラブ仲間の一人も捉えていました。

葉は大きくハート形をしている
シュウカイドウ(秋海棠)が咲き始めました。
【花言葉】は「片思い、可憐な欲望、 など」


  


Posted by しのラン  at 16:14Comments(0)夕焼け・朝焼け・天体現象

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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