昭和の森公園にて

2016年03月23日


21日走り終わった後は公園でそり返り、鉄輪にぶら下がって身体を伸ばし、階段を使ってカーフレイズも三種類（つま先方向変えて）やって　　


みた。

昨日は車でこの公園に来て散策。
クリスマスローズに短いチューリップが咲いていました。
クリスマスローズの
【花言葉】は「追憶、慰め」など





  

Posted by しのラン  at 15:23 │Comments(0) │花

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI（体格指数）20.2
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