新年 ・ 1月練習日程
2015年01月01日
あ
お け
ご め ま
ざ で し
い と て
ま う
す
昨年は大変お世話になりました。
今年もよろしくお願いします。
今年もよろしくお願いします。
篠ノ井RC1月練習日程
2015年長野マラソンに向けた練習日程です。
集合場所：南長野運動公園西駐車場
集合時間：8時30分
スタート：8時45分
練習日：1月10日（土） 18日（日） 24日（土）
家族にも分かるようにカレンダーなどに記入しましょう。
寒いですから早めに集まりウオーミングアップで身体を
温めましょう。
（写真は昨年印象に残ったサンピラー現象 ≪太陽柱≫
2014年11月24日）
