篠ノ井ランニングクラブ（ＳＲＣ）

このクラブは公民館主催のランニング講座「長野マラソンを走ろう」の受講生が2004年8月に立ち上げたランニングクラブです。20代から80代の男女合わせて31名が加入しています。部員の親睦、健康増進、走力・精神両面のレベルアップを図り、充実した人生をおくる為の一助となることを目的に活動。クラブの情報と併せて花模様をお届けします。

明日10日走り初め

2015年01月09日

毎朝冷え込みが厳しいです。

寒い中でも屋外で走る人、
寒いから体育館で走る人、
ジムでトレッドミルで走る人、
あなたはどんな方法、
場所で走っていますか。

練習会には重ね着するなど暖かくして参加ください。
手袋の中にカイロ（小）を忍ばせておくのもいいかも。
着替えも忘れませんように。

Posted by しのラン at 17:30 │Comments(0) │ランニング・練習会

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しのラン

1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI（体格指数）20.2

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