アルストロメリア ・ 8ｋｍ走
2014年08月26日
昨日のトワサンクに咲いていました。
原産地：南アメリカ
【花言葉】は「幸福な日々」
・・・・・・・
体幹トレーニング中に雨が止んだので
東和田運動公園のサブトラック、テニスコート
周辺を走った。周回1周1㌔強。
左 4周 右 4周
8.49ｋｍ 59分07（6：58ｋｍ）
１㌔目 8：10 8㌔目 6：17
昨日のトワサンクに咲いていました。
原産地：南アメリカ
【花言葉】は「幸福な日々」
・・・・・・・
体幹トレーニング中に雨が止んだので
東和田運動公園のサブトラック、テニスコート
周辺を走った。周回1周1㌔強。
左 4周 右 4周
8.49ｋｍ 59分07（6：58ｋｍ）
１㌔目 8：10 8㌔目 6：17
