講習会の予告

2011年11月02日

     篠ノ井RCのランニング講習会の連絡です。

   部長が長野市駅伝部 田中監督と連絡を取り合い、
   ランニング講習会の日時が決定しました。

   日   時:12月3日(土)9:00~
   場   所: 篠ノ井公民館 3階音楽室
             8:45集合
    屋外講習:瀬原田団地内の公園
                  (トイレあり)

       以上です。
       今から都合をつけて参加しましょう。 
           

           Walk中に写した
           「ピラカンサ」です。
           日がよく当たる場所なので
           毎年見事な実をつけます。
           【花言葉】は「傷つけないで」
  


Posted by しのラン  at 20:54Comments(0)

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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