ランニングフォームが気になる悪い癖

2011年11月01日

    街中を走っているランナーを見るとつい脚の運び、
    腕の振り方、姿勢などが気になります。

    今日は違いました。
    日中に見掛けた女性ランナー、ウエアを黒でまとめ、
    上はTシャツ? 下はランニングパンツ?のカッコよさ。
    気温が上がったせいか汗をかいていました。
    でもシューズまでは目が行きとどかなかった。
    一瞬のわき見運転、注意します。




       30日練習会の折りに南運動公園で写した
      「コトネアスター・オータムファイヤー」です。
       茎が地面を這うように成長しているので
       ランナーはなかなか気が付かないでしょう。


          Walk中に見かけた夕焼けです。

  


Posted by しのラン  at 20:40Comments(0)

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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