スノーフレーク

2011年04月24日



     今日は朝食後にいつもの腹式呼吸に始まり
     ストレッチ、筋トレをじっくりこなした後は
     のんびり過ごしました。





          我が家の庭で咲き始めた
          「スノーフレーク」です。
        葉と花の姿から「スズランスイセン」
         (鈴蘭水仙)とも呼ばれます。
          原産地:ヨーロッパ
          【花言葉】は「純潔」



  


Posted by しのラン  at 19:48Comments(0)

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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