今日は練習会へ

2010年12月23日

    練習会に参加された皆さんお疲れさまでした。

    我が家の方は5時30分ごろ激しい雨が
    降っていましたが食事を済ませ筋トレが
    終わるころには雨が上がり一安心。

    出掛けるころはまだ黒い雨雲がたれこめて
    いましたが、母袋高架橋を渡った前方は真っ青な空。


    青空のもと集まったのは16人+2人(後から)
    今日も公園組とマラソンコース堤防逆回り組に

         時計を確認してスタート


    分かれての走りとなり堤防組は約100分前後、
    距離約18㎞になったようです。

         運動公園を出て堤防へ



    練習後はHさん差し入れのお手製の菓子を頂きました。
           (名前を聞いたが忘れてすいません)
    厚みは5㎝位あり柔らかく、美味しく頂きました。

    Hさんは早く来て菓子を部長に渡してお帰りに
    なったとのこと。
    早く食べたくて、ラップがかかったまま写してしまった。

    Hさんご馳走様でした、また、

              
      icon12 いろいろとおめでとうございます。icon12

      私は久々にまとまったWalkとなり、
      皆さんと楽しいひと時を過ごせました。


  


Posted by しのラン  at 20:07Comments(2)

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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