SRC:18日(土)講習会です

2010年12月16日

    

   SRCの皆さん
      18日はランニング講習会です。

     過日行われた長野県縦断駅伝でみごと
     優勝した長野市チームの田中監督と
     田中選手を講師として、ランニング講習会を
     開催します。

     日 時  平成22年12月18日(土)
                  8時45分~12時
     会 場  南長野運動公園スタジアム
                  第2会議室

     講 師  長野県縦断駅伝長野市チーム
              監督の田中 哲弘さん
              選手の田中さん

     持ち物  タオル、飲物、着替え、筆記用具
           手袋など。
           戸外でのランニングも行いますので
           防寒対策と汗対策として着替え等を
           忘れないようにしましょう。


         傷害保険等に加入していません。
     健康チェックを必ず行い個人の管理・責任で
     参加してください。
 



     今日の花は昨日と同じ場所に咲いていた
      「バーベナ」です。
     バーベナには芝のように地面を這うような
     ものから1mをこすものまで多数あるようです。
     我が家にある「花手毬」もバーベナ属です。
     【花言葉】は「優しい心」です。
  


Posted by しのラン  at 20:41Comments(0)

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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