SRC:8月7日(土)は練習日です

2010年08月05日

        
     場   所 : 千曲市大池市民の森 
    集合時間 : 午前9時 大池市民の森駐車場
            ランニング練習とバーベキューです。

        暑いときは高原で走り、BBQでスタミナを
        つけもうひと走りしましょう。
        都合をつけて集まりましょう。



      今日の花は仕事先に咲いている
      「サルスベリ」(百日紅)の花です。

      よく見かける色は赤とか白ですが
      これは優しい薄いピンク色で、酷暑の
      中でほっとする気分にさせてくれます。

      生け花では、「さる」 「すべる」 などの
      名を含むことから「非祝言」の花材とされて
      いるようです。


        今宵は緊急呼び出しで暑気払いを
        行ってきました。
  


Posted by しのラン  at 21:35Comments(2)

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プロフィール
しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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