Walk40分とラン40分でした
2009年01月14日
先ほど熊本走ろう会の90歳の方が走っていた
映像をテレビで拝見しました。
会社が倒産して自殺を考えた時もあったそうです。
その時に支えとなったのが奥さんだったと。
その奥さんは現在、体が不自由な様子でしたが、
今度は奥さんを支えながらランニングに励んで
いる姿に感動しました。
「死んだつもりで、一生懸命頑張る」と真剣にマラソン
に取り組んでいる９０歳ランナーを激励したい。
しのランの身体作り
朝食後のストレッチに膝周りの筋トレ。
夕方、近くの球場で雪を踏み固めながらのWalk40分と
雪を踏み固めたところを40分ほど走りました。
気持ちのいい汗をかき気分爽快になりました。
今日の花は昨日受診した病院の入口近くに
雪に負けじと咲いていた「ツバキ」です。
【花言葉】は「素晴らしい魅力」です。
映像をテレビで拝見しました。
会社が倒産して自殺を考えた時もあったそうです。
その時に支えとなったのが奥さんだったと。
その奥さんは現在、体が不自由な様子でしたが、
今度は奥さんを支えながらランニングに励んで
いる姿に感動しました。
「死んだつもりで、一生懸命頑張る」と真剣にマラソン
に取り組んでいる９０歳ランナーを激励したい。
しのランの身体作り
朝食後のストレッチに膝周りの筋トレ。
夕方、近くの球場で雪を踏み固めながらのWalk40分と
雪を踏み固めたところを40分ほど走りました。
気持ちのいい汗をかき気分爽快になりました。
今日の花は昨日受診した病院の入口近くに
雪に負けじと咲いていた「ツバキ」です。
【花言葉】は「素晴らしい魅力」です。
