「オオイヌノフグリ」です。
2009年01月12日
ランニングをしばらく休養していましたが
就寝中のふくらはぎの痙攣も起きなくなり
先週からWalkを開始、今日からランも少しずつ
組み込んで練習メニューに戻ります。
本日の「しのラン」の身体づくり
朝食後のストレッチに膝周りの筋トレ
午前中にWalk43分
夕方陽が入った後にWalk（速歩）10分後に
RUNゆっくり12分でした。
Runは近くの球場の芝生でやりましたが、
内野はぬかっていて走れませんでした。
若者も来て走りこんでいました。
今日の写真は7日に《蚊里多神社》を参拝
した際に参道脇に咲いていた
「オオイヌノフグリ」です。
春を告げるに相応しい花です。
春にはまだ遠いか。
この花の名前の由来はご存じでしょうが
「花の後に、小さな茶色の実が二つ並んで
出来るのが〇〇か、その様子から付けられた」
ようです。
