長野マラソン出場者の健闘を祈る
2008年04月18日
いよいよ明日は長野マラソンの受付です。
「ナンバーカード」と「ＲＣチップ」を手にすると
きっとわくわくしてくるでしょう。
初マラソン、完走を目指している方はレース中の
水分補給を怠らないようにしましょう。
講習会では最初の給水所からこまめに取り、
給水のたびに深呼吸をして酸素を沢山取り込む
ことも指導を受けました。
沿道の応援を背に受けて悔いのない走りを
して下さい。
健闘を祈ります。
「しのラン」 はコースのどこかで応援しています。
自宅の近くで今日写した菜の花です。
