準備に取り掛かりましょう
2008年04月16日
長野マラソンが目前に迫ってきました。
コースのイメージトレーニングはお済でしょうか。
起床、朝食の済ませ方も実践しておくと安心です。
また、当日の持ち物の点検、天候が急変しても
対応できるようにしておきましょう。
前日は受付などで慌しくなりますので
ゆとりを持つためにも早めの準備をしましょう。
この写真の場所は私が9ｋｍ～12ｋｍの練習を
する際のスタート地点です。
練習の時は自宅からウオーキングで来て
ここからスタートします。
本日夕方撮影しました。
コースのイメージトレーニングはお済でしょうか。
起床、朝食の済ませ方も実践しておくと安心です。
また、当日の持ち物の点検、天候が急変しても
対応できるようにしておきましょう。
前日は受付などで慌しくなりますので
ゆとりを持つためにも早めの準備をしましょう。
この写真の場所は私が9ｋｍ～12ｋｍの練習を
する際のスタート地点です。
練習の時は自宅からウオーキングで来て
ここからスタートします。
本日夕方撮影しました。
