篠ノ井ランニングクラブ（ＳＲＣ）

　　今シーズンの初滑りが今日になってしまった。
　　　今朝、原整骨院で左膝にテーピングを施してもらい
　　　　　　戸隠スキー場へ向かった。

　　スキー場は好天に恵まれスキー日和、
　　　　　左膝の状態がどうなのか心配しながら

　　　　いろいろのコースを巡ったが
　　　　　　　スキー板を新調したこともあって調子がよさそう。

　　　　　　この写真の左側コースを滑るのが１０本目、
　　　　　　上部から下までリズムよく調子よく滑れたので
　　　　　　午前中で上がった。

　　　温泉は　「うるおい館」　が今年の初入浴となった。
　　　おばさん達のお誘いで疲れた体にはグッドでした。

　　　　この温泉の露天風呂はお気に入りです。

　　　　初ものは　大方終わった感じがするが
　　　　　　　肝心なランニングはまだです。
　　　　　　　　　いつから走るか思案中です。

（きたむぅ＠長野）さん昨日コメントありがとう。

（コマサ）さんから（新年クラブ初の練習) にコメント
が入っています、ご覧ください。
記事が長くなったので　しのラン　のコメントは省略です。