たまには”おやき”に”おにぎり”・walk3キロ・雪模様
2024年02月08日
しのランです
練習会 2月11日(日)
※2/7 walk後の昼食は朝出掛けた折に購入した“おやき”に“おにぎり”にしました。
うえまつ農産物直売所で購入です。
購入した時は、まるなすと辛大根のおやきは温かかった。
製造は長野市大門の≪さんやそう≫さん。

具沢山の味噌汁を添えて頂きました。食べ過ぎかな。

※足元に気を付けてのゆっくり歩き
11:12発 北部スポーツレクパークへ
3.02キロ 0:43:32 5097歩 速歩なし
パークから見えた雪模様
ブルーベリーを大きい鉢で栽培している場所。


練習会 2月11日(日)
※2/7 walk後の昼食は朝出掛けた折に購入した“おやき”に“おにぎり”にしました。
うえまつ農産物直売所で購入です。
購入した時は、まるなすと辛大根のおやきは温かかった。
製造は長野市大門の≪さんやそう≫さん。

具沢山の味噌汁を添えて頂きました。食べ過ぎかな。

※足元に気を付けてのゆっくり歩き
11:12発 北部スポーツレクパークへ
3.02キロ 0:43:32 5097歩 速歩なし
パークから見えた雪模様
ブルーベリーを大きい鉢で栽培している場所。


ラーメンになりました・明日1日練習会・walk4キロ
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
ウォーキング6キロ インターバル速歩5セット
肉盛りうどん・インターバル速歩5セット
ペヤング焼きそばボロネーゼ風・明日16日練習会・walk7キロ・昭和の森公園の紅葉
担々麺スープラーメン
焼きそば・ザクロの実・walk5キロ
丸亀製麵さんで明太釜玉 長野小島店・walk3.7キロ
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
ウォーキング6キロ インターバル速歩5セット
肉盛りうどん・インターバル速歩5セット
ペヤング焼きそばボロネーゼ風・明日16日練習会・walk7キロ・昭和の森公園の紅葉
担々麺スープラーメン
焼きそば・ザクロの実・walk5キロ
丸亀製麵さんで明太釜玉 長野小島店・walk3.7キロ
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