うどんと天丼セット・薬局まで歩く
2023年03月01日
しのランです
※2/28 午前中に買い物を済ませついでに昼食も購入。
それはうどんと天丼セットです。
天丼はかき揚げとえび天でした。
税込み323円は有難い。
※昼食後に暖かいので薬局まで処方箋の薬を貰いに歩いて出掛けた。
13:39発 14℃ 湿度22% 4.38キロ 7314歩 179Cal
歩き始めて1キロも行かないうちに薄いヤッケを脱ぎ、
薬局についてからも着衣を一枚脱ぎました。
急な暖かさに着るものに迷ってしまう。
練習会 3月4日（土） 集合時間 8:30
※2/28 午前中に買い物を済ませついでに昼食も購入。
それはうどんと天丼セットです。
天丼はかき揚げとえび天でした。
税込み323円は有難い。
※昼食後に暖かいので薬局まで処方箋の薬を貰いに歩いて出掛けた。
13:39発 14℃ 湿度22% 4.38キロ 7314歩 179Cal
歩き始めて1キロも行かないうちに薄いヤッケを脱ぎ、
薬局についてからも着衣を一枚脱ぎました。
急な暖かさに着るものに迷ってしまう。
練習会 3月4日（土） 集合時間 8:30
ラーメンになりました・明日1日練習会・walk4キロ
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
ウォーキング6キロ インターバル速歩5セット
肉盛りうどん・インターバル速歩５セット
ペヤング焼きそばボロネーゼ風・明日16日練習会・walk7キロ・昭和の森公園の紅葉
担々麺スープラーメン
焼きそば・ザクロの実・walk5キロ
丸亀製麵さんで明太釜玉 長野小島店・walk3.7キロ
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
ウォーキング6キロ インターバル速歩5セット
肉盛りうどん・インターバル速歩５セット
ペヤング焼きそばボロネーゼ風・明日16日練習会・walk7キロ・昭和の森公園の紅葉
担々麺スープラーメン
焼きそば・ザクロの実・walk5キロ
丸亀製麵さんで明太釜玉 長野小島店・walk3.7キロ
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