鏡餅でおしるこ・買い物walk
2023年01月15日
しのランです。
※1/14 11日に鏡餅を小さくしておいたので昼食にお汁粉作戦。
水を入れた容器に餅を入れラップをかけてチン。
頃合いを見てお汁粉鍋に投入。
食べてみたら餅がやわらかいのもあるが硬いのもあった。
初めての経験だからしょうがない。
で普通の餅も焼いてお汁粉に入れて食べた。
※食べたからwalk作戦。
城山公園から権堂綿半へ、買い物は台東さんになりました。
往路 1.77キロ 21分 76Cal 復路 2.04キロ 26分 84Cal
※1/14 11日に鏡餅を小さくしておいたので昼食にお汁粉作戦。
水を入れた容器に餅を入れラップをかけてチン。
頃合いを見てお汁粉鍋に投入。
食べてみたら餅がやわらかいのもあるが硬いのもあった。
初めての経験だからしょうがない。
で普通の餅も焼いてお汁粉に入れて食べた。
※食べたからwalk作戦。
城山公園から権堂綿半へ、買い物は台東さんになりました。
往路 1.77キロ 21分 76Cal 復路 2.04キロ 26分 84Cal
人通りが少ない権堂通り（綿半前から中央通り方面）
ラーメンになりました・明日1日練習会・walk4キロ
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
ウォーキング6キロ インターバル速歩5セット
肉盛りうどん・インターバル速歩５セット
ペヤング焼きそばボロネーゼ風・明日16日練習会・walk7キロ・昭和の森公園の紅葉
担々麺スープラーメン
焼きそば・ザクロの実・walk5キロ
丸亀製麵さんで明太釜玉 長野小島店・walk3.7キロ
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
ウォーキング6キロ インターバル速歩5セット
肉盛りうどん・インターバル速歩５セット
ペヤング焼きそばボロネーゼ風・明日16日練習会・walk7キロ・昭和の森公園の紅葉
担々麺スープラーメン
焼きそば・ザクロの実・walk5キロ
丸亀製麵さんで明太釜玉 長野小島店・walk3.7キロ
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